Barcelona Journaling Festival

Barcelona Journaling Festival: una conferencia internacional que se enfoca en la escritura expresiva y terapéutica, destacando el bienestar mental y una vida mejor. Este evento único tiene como objetivo explorar el poder transformador de la escritura como herramienta de autoconocimiento y bienestar emocional. A través de talleres prácticos y sesiones inspiradoras, se examinará cómo la escritura terapéutica puede reducir el estrés, mejorar la salud mental y facilitar la conexión con nuestras emociones en un entorno digitalizado en constante evolución. El festival acoge a personas de todos los ámbitos, desde escritores aficionados hasta aquellos en búsqueda de nuevas formas de autocuidado, ofreciendo una oportunidad para pausar, reflexionar y participar en una comunidad vibrante. ¡Un espacio dedicado a la curación a través de las palabras!