Barcelona Journaling Festival

Barcelona Journaling Festival: una conferència internacional que s'enfoca en l'escriptura expressiva i terapèutica, destacant el benestar mental i una vida millor. Aquest esdeveniment únic té com a objectiu explorar el poder transformador de l'escriptura com a eina d'autoconeixement i benestar emocional. A través de tallers pràctics i sessions inspiradores, s'examinarà com l'escriptura terapèutica pot reduir l'estrès, millorar la salut mental i facilitar la connexió amb les nostres emocions en un entorn digitalitzat en constant evolució. El festival acull a persones de tots els àmbits, des d'escriptors aficionats fins aquells en cerca de noves formes d'autocura, oferint una oportunitat per a pausar, reflexionar i participar en una comunitat vibrant. Un espai dedicat a la curació a través de les paraules!